Регистрация
логин :
пароль :
    
Напомнить пароль?    


29 июня 2020: Faza : smile-55
9 июня 2020: Заноза : smile-44
28 мая 2020: kztu : smile-17
5 мая 2020: Заноза : блин..сама себе написала! Персонка, это лично тебе..так сказать ПЕРСОНАЛЬНО!))
5 мая 2020: Заноза : Заноза,не дадим вымереть динозавру!
4 мая 2020: Голодный : Персончик, приветик! :-)
3 мая 2020: Заноза : PERSONA_GRATA,есть...раз в неделю
29 апреля 2020: PERSONA_GRATA : Тут есть кто живой ?
29 апреля 2020: PERSONA_GRATA : horovod
29 апреля 2020: PERSONA_GRATA : Всем приветик !
14 апреля 2020: vayn : Заноза,хгвчит да
13 апреля 2020: Заноза : vayn,не переживай. у нас у всех такая несудьба. Пентагон умирает)
11 апреля 2020: vayn : Видно не судьба -не Даёт закачать
11 апреля 2020: vayn : Заноза,напомни
8 апреля 2020: Заноза : vayn, привет, дорогой!А фотки в твои так и закачались
8 апреля 2020: vayn : привет землякам!
26 марта 2020: Заноза : фух. Устала..читать снизу вверх чат..а то картинка не вставится)
26 марта 2020: Заноза : жмешь Ввод один раз, потом второй раз ( будет уточняться по какой стороне поста тебе ее изобразить) и отправляешь)
26 марта 2020: Заноза : ищешь в сообщении иконку КАРТИНКА, жмешь, открывается окошко, туда заталкиваешь свой адрес
26 марта 2020: Заноза : открываешь картинку. Жмыкаешь " сохранить адрес картинки, бегом возвращаешься на пентагон, пока адрес не остыл
26 марта 2020: Заноза : Голодный,ща пару картофельных удобрений удалю на форуме и расскажу как вставлять
26 марта 2020: Заноза : Eugen.M,ты живой? Женился, детей наделал?)
26 марта 2020: Заноза : Голодный,вставлять картинку не получается?)
26 марта 2020: Eugen.M : Стабильно тихо и спокойно )
25 марта 2020: Голодный : Я пришёл! :-) А как получилось картинку вставить? Я тоже так хочу!
25 марта 2020: Заноза : блин...анализ опций чата завершен: редавктирование не работает. Удаление не фурычит. Будьте внимательны. конда пишете. Можете попалиться...как я))
25 марта 2020: Заноза : парень с обнадеживающим ником ГОЛОДНЫЙ!! прийди-увеличь активность посетителей Пентагона!!
5 марта 2020: Заноза : Yura, smile-29 horovod
3 марта 2020: Yura : smile-27 do
3 марта 2020: Yura : Заноза, smile-31
Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.



Ответить
 

Приму в дар гири, 2 -16, по 1- 24 и 32 кг.

ADA
25 февраля 2015 09:30
Сообщение #1


Старейшина
  • 85

Группа: Посетители
Сообщений: 2330
Сказали "Спасибо!" - 1889
Регистрация: 22.06.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Приму в дар гири. 2 - по 16 кг. 1 - 24 и 1 - 32 кг.


Перейти в начало страницы
Shadow
25 февраля 2015 13:05
Сообщение #2


Тень
  • 102

Группа: Посетители
Сообщений: 9839
Сказали "Спасибо!" - 6305
Регистрация: 8.06.2011
ICQ:664116807

Предупреждения:
ADA,
мышыцы качаешь? :smile-59:



--------------------
***Мир не сумасшедший. Только люди.
Перейти в начало страницы
ADA
25 февраля 2015 13:20
Сообщение #3


Старейшина
  • 85

Группа: Посетители
Сообщений: 2330
Сказали "Спасибо!" - 1889
Регистрация: 22.06.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: Shadow
мышыцы качаешь?

Да начал старые добрые комплексы делать, и самочувствие и давление нормализовались:) Нехватает движения по жизни. Для некоторых упражнений нужны пары гирь. А так 30-40 минут зарядки после разогрева на все группы мышц и молодость вспомнил:)


Перейти в начало страницы
Сейчас
25 февраля 2015 18:39
Сообщение #4


Почетный горожанин
  • 68

Группа: Посетители
Сообщений: 1218
Сказали "Спасибо!" - 731
Регистрация: 29.06.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Звиняй, Дима, что вмешиваюсь. Гирь нет, к сожалению. Может у кого есть завалявшийся гриф штанги :smile-55:
Мне нать.



--------------------
"Клёво быть мной" (с) Я.
Перейти в начало страницы
БРАТ
25 февраля 2015 20:47
Сообщение #5


Master
  • 17

Группа: Посетители
Сообщений: 6331
Сказали "Спасибо!" - 3171
Регистрация: 13.04.2006
ICQ:416227227

Предупреждения:
ADA,
Пройдись по пугктам приема метлома... видал несколько экземпляров



--------------------
Такое ощущение, что некоторые омолаживаются, вызывая у других негатив к себе. /Заноза/ (с)

Сказали "Cпасибо": ADA
Перейти в начало страницы
trius
26 февраля 2015 05:52
Сообщение #6


Житель
  • 51

Группа: Посетители
Сообщений: 899
Сказали "Спасибо!" - 584
Регистрация: 31.03.2012
ICQ:--

Предупреждения:
БРАТ,
они такое продают по дорогой цене. Знакомый 2 года назад хотел тиски купить (размер на пальцах сложно объяснить) так ему в таком пункте цену сказали 600 грн


Перейти в начало страницы
Голодный
26 февраля 2015 21:39
Сообщение #7


Житель
  • 51

Группа: Посетители
Сообщений: 538
Сказали "Спасибо!" - 409
Регистрация: 2.12.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: ADA
Нехватает движения по жизни. Для некоторых упражнений нужны пары гирь.

Дима! Не занимайся ерундой! Зачем тебе угрохивать позвоночник этими железяками? Это в студенчестве можно было позволить себе такое. А сейчас уже возраст не тот - марш на турник!


Перейти в начало страницы
Гармахис
26 февраля 2015 22:11
Сообщение #8


Старейшина
  • 85

Группа: Посетители
Сообщений: 1660
Сказали "Спасибо!" - 937
Регистрация: 21.02.2015
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: trius
так ему в таком пункте цену сказали 600 грн

При цене в 1500 в магазине , то вполне приемлемая цена . :smile-03:


Перейти в начало страницы
trius
27 февраля 2015 04:54
Сообщение #9


Житель
  • 51

Группа: Посетители
Сообщений: 899
Сказали "Спасибо!" - 584
Регистрация: 31.03.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Гармахис,
когда приняли по цене лома, пускай 1 грн кило, то не плохой навар получается. Так же само и гири примут за 5 грн продадут за 100


Перейти в начало страницы
ADA
27 февраля 2015 07:27
Сообщение #10


Старейшина
  • 85

Группа: Посетители
Сообщений: 2330
Сказали "Спасибо!" - 1889
Регистрация: 22.06.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: Голодный
Зачем тебе угрохивать позвоночник этими железяками?

Угрохать можно если большим весом, становая и прочие. Тут вес легче, и это гимнастика. Позже фотки комплексов выложу.
Цитата: Голодный
марш на турник!

Если позвоночник не растягивать то тоже хорошая вещ.
Преимущество гимнастики на все группы мышц. Не зря в детстве всех приучали делать гимнастику!!! А кто сейчас помнит и делает. А для суставов вообще движение жизнь.
По пунктам металло проката, глянем. Но пока даже не знаю где они есть.


Перейти в начало страницы
Yara
27 февраля 2015 07:59
Сообщение #11


Высокомерный тип
  • 102

Группа: Посетители
Сообщений: 8642
Сказали "Спасибо!" - 5070
Регистрация: 16.11.2005
ICQ:--

Предупреждения:
На Новоивановском рынке видел, и на Центральном (Колхозном) тоже. Старые, ржавые.
Но не думай взять их дёшево (или уж вообще на какого благотворитель попадешь :smile-59: ), за них в более благополучные времена по 300-400 грн лупили...



--------------------
"- Ты сильный. Ты справишься.
- Я умный. Я даже не возьмусь."
(с) ;)

Сказали "Cпасибо": ADA
Перейти в начало страницы
ADA
27 февраля 2015 08:18
Сообщение #12


Старейшина
  • 85

Группа: Посетители
Сообщений: 2330
Сказали "Спасибо!" - 1889
Регистрация: 22.06.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: Yara
или уж вообще на какого благотворитель попадешь ), за них в более благополучные времена по 300-400 грн лупили...

Пару совсем благотворительно отдали в свое время. Сейчас понял металл!!!! Возможно золотые:) За ориентир по цене спасибо!


Перейти в начало страницы
ruda98
27 февраля 2015 08:19
Сообщение #13


Master
  • 102

Группа: Посетители
Сообщений: 15723
Сказали "Спасибо!" - 8967
Регистрация: 27.09.2007
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: ADA
А для суставов вообще движение жизнь.

Я тоже так всю жизнь думала... а сейчас думаю - а надо ли было?


Перейти в начало страницы
ADA
27 февраля 2015 08:31
Сообщение #14


Старейшина
  • 85

Группа: Посетители
Сообщений: 2330
Сказали "Спасибо!" - 1889
Регистрация: 22.06.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: ruda98
а сейчас думаю - а надо ли было?

Спорт нет не надо. А физкультура хорошо и нужно.


Перейти в начало страницы
ruda98
27 февраля 2015 08:53
Сообщение #15


Master
  • 102

Группа: Посетители
Сообщений: 15723
Сказали "Спасибо!" - 8967
Регистрация: 27.09.2007
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: ADA
А физкультура хорошо и нужно.

И физкультуры надо было в меру. И быть в одно и то же время сразу в трёх местах не надо было. Но зато жизнь у меня была просто класс! :smile-29: Но гири сильно тяжёлые не тягай...



Сказали "Cпасибо": ADA
Перейти в начало страницы
ADA
27 февраля 2015 09:00
Сообщение #16


Старейшина
  • 85

Группа: Посетители
Сообщений: 2330
Сказали "Спасибо!" - 1889
Регистрация: 22.06.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: ruda98
И физкультуры надо было в меру

Валюш та хотя бы 30-40 минут в день!!!! Работа сидячая и так.
Просто это мое. С этого начинал в юности и сейчас с огромным удовольствием.


Перейти в начало страницы
ruda98
27 февраля 2015 09:06
Сообщение #17


Master
  • 102

Группа: Посетители
Сообщений: 15723
Сказали "Спасибо!" - 8967
Регистрация: 27.09.2007
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: ADA
Валюш та хотя бы 30-40 минут в день!!!!

Да, надо, но не резко! И опять таки - гири по 30кг не тягай.


Перейти в начало страницы
ADA
27 февраля 2015 09:12
Сообщение #18


Старейшина
  • 85

Группа: Посетители
Сообщений: 2330
Сказали "Спасибо!" - 1889
Регистрация: 22.06.2012
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: ruda98
Да, надо, но не резко! И опять таки - гири по 30кг не тягай.

Я к тебе на согласование с комплексами прийду:) Это совсем не тяжелая атлитика:)


Перейти в начало страницы
ruda98
27 февраля 2015 09:17
Сообщение #19


Master
  • 102

Группа: Посетители
Сообщений: 15723
Сказали "Спасибо!" - 8967
Регистрация: 27.09.2007
ICQ:--

Предупреждения:
Цитата: ADA
Я к тебе на согласование с комплексами прийду:)

Приходи, печать я уже приготовила. Только предупреди за 30 минут до прихода, чтобы я товарный вид на фэйсе успела создать, а не так, как прошлый раз :smile-03:


Перейти в начало страницы
БРАТ
2 марта 2015 13:22
Сообщение #20


Master
  • 17

Группа: Посетители
Сообщений: 6331
Сказали "Спасибо!" - 3171
Регистрация: 13.04.2006
ICQ:416227227

Предупреждения:
ADA,
был я сегодня в хвырменном магазе-салуне Дормаша (теща заслала).... так вот....

видал я тама такой девайс... да и цена также повеселила... :smile-63: зайди .... узнай! :smile-61:



--------------------
Такое ощущение, что некоторые омолаживаются, вызывая у других негатив к себе. /Заноза/ (с)
Перейти в начало страницы
Быстрый ответ Ответить
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0

  Сейчас: 22 сентября 2020 09:36


     
Последнее фото с форума
     

     
Управление фотоальбомами
     
Фотогалерея
Мои персональные альбомы
Создать новый альбом

Последнее фото
Альбом: ??????????
Автор: ????????


     
Актуальное на форуме
     
Наука и Смысл Жизни Сегодня, 03:45 от Nwczion
скважина для воды на участке  3 сентября 2020 16:59 от Patriotnoc
прокладка канализации в частном доме  3 сентября 2020 09:26 от Patriotmfu
ввод воды в дом из скважины  3 сентября 2020 08:07 от Patriotjsu
Как я провел уикенд 31 августа 2020 09:44 от Antrips
азотные удобрения их применение  26 августа 2020 02:17 от agrohimxgf
внутренняя канализация в частном доме  18 августа 2020 21:10 от Patriotnoc
заправка картриджей pixma  18 августа 2020 19:38 от Warriornug
пзк epson  18 августа 2020 19:31 от rentdresivf
заправка картриджей самсунг  18 августа 2020 19:31 от rentdresshu
заправка перезаправляемых картриджей epson  17 августа 2020 14:30 от Warriornug
ремонт принтера laserjet  16 августа 2020 21:50 от Warriornug
сайт создание  16 августа 2020 21:42 от rentdresivf
ремонт компьютеров с выездом по минску  16 августа 2020 21:42 от rentdresshu
скважина на воду цена минская  16 августа 2020 09:52 от Patriotmfu
Smm Panel – Дешевая накрутка в социальных сетях 16 августа 2020 07:45 от Tunim9304
Сим Панель - Auto Service – Накрутка в соцсетях 16 августа 2020 07:44 от Tunik0921
Анекдотик... 16 августа 2020 04:49 от luniw8281
Smm Panel для реселлеров – сервис раскрутки 16 августа 2020 01:34 от luniu4291
центральная канализация в частном доме  16 августа 2020 01:20 от Patriotjsu
Cheat in social networks - Накрутка в соцсетях 16 августа 2020 00:03 от lunix7108
Автоматический сервис раскрутки в соцсетях 15 августа 2020 20:48 от lunir4677
ремонт мфу  15 августа 2020 20:17 от Warriornug
новый дизайн сайта  15 августа 2020 14:32 от Warriornug
удобрение агрохимия  8 августа 2020 23:33 от agrohimxgf
бурение скважин минск  8 августа 2020 17:03 от Patriotmfu
очистка воды в доме из скважины  8 августа 2020 06:16 от Patriotjsu
Выпечка 5 августа 2020 12:30 от Asta
Салаты. 7 июля 2020 13:27 от Asta
Мобилография - фото и видео на мобильный 29 июня 2020 11:28 от Faza

     
ТОП "Спасибо!"
     
ruda98 (8967)
Shadow (6305)
Хомяк (5930)
Yara (5070)
kztu (5024)
КАЙ (4585)
Backfire (4138)
Заноза (3910)
Язычник (3901)